Mousse de maracujá light

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  • 250 gr de polpa de maracujá em lata com grainhas
  • 4 iogurtes naturais
  • 4 folhas de gelatina
  • Granola

Numa taça coar a polpa de maracuja para separar as grainhas. Reservar as grainhas.

Juntar os quatro iogurtes ao xarope de maracuja coado.

Numa tijela pequena dissolver as folhas de gelatina numa pequena quantidade de água (apenas a suficiente para cobrir as folhas).

Juntar a gelatina ao preparado anterior.

Colocar em taças indivíduais e refrigerar no mínimo durante 12 horas.

Decorar com as grainhas do maracujá e granola.

8 Comments

  1. Uma mousse light que é perfeitamente adaptável a outros frutos. Perfeita! :)

  2. Que delícia ! mais uma receita para experimentar com os maracujás lá da horta !
    Recentemente fiz esta tarte ( http://kokliko.blogspot.pt/2012/08/por-aqui-iv.html ) cuja receita vi na net e tem sido um sucesso :)
    Obrigada e continuação de bom trabalho

  3. Uau, mas como não me lembrei antes? Genial e super simples esta tua criação!! Vou experimentar com mirtilos :)
    Bem haja!

  4. Que bom! Adoro a mousse de maracujá…essa versao parece bem bom e saudável!

  5. hulala!! Que delicia! E mais que apropriada para esta minha tentativa de comer coisinhas mais saudáveis!
    Gostei muito da sugestão :)

  6. Hum… delícia para começar o dia!! :)

  7. Lindo e muito convidativo esse pudim…deledcia!beijkasJe1 estou te siegundo e voltarei outras vezes pra acompanhar essas deledcias…Um lindo domingo de Pe1scoa!ondas de sabores

  8. Que mousse maravilhosa, simples, rápida e saudável como eu gosto vou experimentar esta receita:)

    Depois digo te como ficou, obrigada pela sugestão maravilhosa.

    Convido te desde já a conhecer o meu blog de culinária saudável.

    http://prazeressaudaveis.blogspot.pt

    Beijinhos e bom fim de semana

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